Kesehatan

3 Pilihan Tepat Untuk Sembelit Pada Anak 

sembelit pada anak

Memasuki usia satu tahun keatas, anak membutuhkan asupan nutrisi tambahan yang dapat mendukung tumbuh kembang Si Kecil. Apalagi untuk anak yang usianya akan memasuki 3 tahun tentunya membutuhkan banyak nutrisi tambahan untuk mencukupi gizinya. Salah satunya adalah dengan memberikannya makanan yang kaya akan nutrisi semisal susu, sayuran, buah-buahan dan yang lainnya. Pemilihan makanan yang tepat selain bisa memberikan tumbuh kembang anak yang maksimal juga membuat kondisi tubuh anak kuat sehingga masalah sembelit pada anak dapat dihindari.

Salah satu makanan penting yang bisa menjadi pilihan tepat yaitu dengan memberikan susu. Susu sendiri merupakan minuman andalan untuk menguatkan tulang dan gigi serta memenuhi kebutuhan nutrisi lainnya. Selain itu juga baik untuk masalah kesehatan anak sehingga si kecil bisa terbebas dari masalah sembelit pada anak.

sembelit pada anak
sembelit pada anak

Ada beberapa hal yang harus Bunda perhatikan dalam memilih susu untuk anak supaya tumbuh sehat dan pastinya terbebas dari masalah sembelit, yaitu:

  • Pilihlah susu yang sesuai dengan usianya

Cara memilih susu untuk kesehatan anak yang harus pertama kali dilakukan adalah menyesuaikan jenis susu dengan usia anak. karena setiap jenis susu diformulasikan sesuai dengan kebutuhan anak berdasarkan usia masing-masing. Dengan cara melihat label pada kotak atau kaleng susu, lalu perhatikan rekomendasi usia yang tertera.

  • Pilih susu yang rasanya enak bagi anak

Pemilihan rasa yang sangat disukai anak merupakan salah cara memilih susu yang harus diperhatikan. Karena ketika Si Kecil minum susu dengan rasa yang tidak disukainya, maka ia akan langsung menolak atau bahkan mogok minum susu. Sehingga mengakibatkan anak tidak mendapatkan cukup nutrisi di masa pertumbuhannya. Oleh karena itu pilihlah jenis susu yang memiliki rasa yang lezat dan disukai anak.

  • Perhatikan kandungan nutrisi yang ada pada susu

Pastikan susu yang Anda pilih mengandung kaya vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh anak, di antaranya vitamin A, vitamin D, Kalsium, dan sebagainya. Semua zat gizi ini penting untuk menjaga kesehatan mata, membentuk tulang dan gigi yang sehat, serta meningkatkan daya tahan tubuh anak.

Selain itu susu untuk kesehatan dan nutrisi anak perlu juga mengandung protein halus sehingga mudah dicerna di Perut Si Kecil dan tidak menimbulkan masalah pencernaan. Namun yang terpenting, susu untuk anak juga harus mengandung omega 3 dan 5 yang penting untuk kecerdasan otaknya.

Itulah cara memilih makanan yang penting bagi anak agar terbebas dari sembelit dan masalah kesehatan lainnya. dan sebagai pilihan yang tepat. susu Lactogrow 3 merupakan susu pertumbuhan anak usia 1-3 tahun yang memiliki 3 rasa yaitu Madu, Vanila dan Plain. Yang semua rasanya disukai oleh anak.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *